Sobotnie zającia dla dorosłych!

Kraverzy!

Proponujemy Wam nowe sobotnie zajęcia! Na dobry start weekendu. Od 9:00 zapraszamy na Aerofight, czyli techniki i taktyki walki przy muzyce, duża dawka mocnych aerobów, idealne na poranne spalenie tłuszczu po piątkowej imprezie ;) Od 9:30 CoreWorkout dla siły, mocy i energii, ćwiczenia kombajny angażujące wszystkie mięśnie naszego ciała z możliwością śledzenia swoich własnych postępów. Zaś o 10:00 relaksujemy się po dobrym treningu, rozciągamy, dbamy o kręgosłup na Krav Flex!

Uwaga: W związku z tą zmianą grupa dziecięca i młodzieżowa przesuwa się o pół godziny w przód. Tak, tak, leniuchy, będziecie mogli pospać dłużej ;)
Ps. Może któryś z rodziców skusi się na wcześniejsze dedykowane dorosłym zajęcia? Zapraszam :))

Karola

Ten wpis został opublikowany w kategorii różne. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.