TAO YIN


Charakter: ćwiczenia oddechowe i gimnastyczne pomagające utrzymywać zdrowie i piękną sylwetkę
Intensywność: umiarkowana
Korzyści: zdrowie, głęboki relaks, wyciszenie, regulacja stresu
Dedykowany: wszystkim bez względu na wiek i płeć

Tao Yin to tradycyjny chiński zestaw ćwiczeń zdrowotnych mających na celu trening umysłu i ciała poprzez regulację oddechu. Skutek to spokojny i wyciszony umysł oraz zdrowe ciało. Jest to idealny trening żeby pozbyć się stresu i odzyskać równowagę.

Zainteresowany? Dowiedz się gdzie i kiedy prowadzimy zajęcia: GRAFIK

Tao Yin w klubie Kravtrening.pl