Charakter zajęć

Zajęcia skupiają się na wypracowaniu pamięci mięśniowej, która pozwala na bezwarunkowy odruch obronny w danej sytuacji. Ponadto pokażemy uczestnikom jak wykorzystać do samoobrony dobrze znane im przedmioty takie jak np.: parasolka, torebka, szalik, kubek, długopis, kamień, klucze. 

„Życie przemija w zastraszającym tempie, a ludziom wciąż brak odwagi na pewne sprawy, które mogłyby odmienić ich dotychczasowe życie”