Dlaczego warto sięgnąć chodź by po krótki kurs samoobrony?

W ciągu życia z pewnością każdy z nas zetknął się z kursem pierwszej pomocy. Uczyliśmy się na nim podstawowych sposobów udzielania pomocy w codziennych sytuacjach, reanimacji, opatrywania ran, zachowania po wypadku. Poznaliśmy podstawowe zasady i sposoby ratujące nasze zdrowie i życie. 

Dlaczego więc zaniedbywane są kursy samoobrony, które przecież również wpływają na bezpieczeństwo naszego życia?

W czasach, w których przemoc fizyczna rodzi się często już w szkołach wśród młodych ludzi, umiejętność obrony siebie i swoich najbliższych jest niezwykle istotna. 

Znajomość techniki samoobrony pozwalającej nam uniknąć niebezpieczeństwa i obrony przed napastnikami daje ogromny komfort psychiczny. 

Treningi to również aktywność fizyczna bardzo pozytywnie wpływająca na kondycję i koordynację organizmu. Co więcej poznawanie technik i taktyk samoobrony oraz rozwuj fizyczny i mentalny może stać się fajnym hobby i sposobem na aktywne spędzanie czasu.