Lutowe Spotkanie Szkoły Kravvtrening
10.02.2024r.
Cześć, cześć za nami intensywny dzień treningów Szkoły Kravvtrening - Basic Education Workshop.
Skupiliśmy się na trzech kluczowych obszarach, które są nieodłączne dla każdego instruktora: rozwinięciu umiejętności trenera, kształtowaniu zdolności lidera oraz rozwoju biznesu.
Na pierwszym froncie pracowaliśmy nad doskonaleniem technik samoobrony oraz strategii, które moglibyśmy przekazać naszym podopiecznym.
Ćwiczyliśmy różnorodne techniki obronne skupiając się na szybkości i sile uderzenia.
Trening na workach bokserskich i gruszkach refleksowych pozwolił nam nie tylko rozwijać siłę i szybkość, ale także skupienie i refleks naszych reakcji.
Podczas sparingów w pełnym “uzbrojeniu” w ochraniacze i kaski, ćwiczyliśmy skuteczność i techniki samoobrony w symulowanych sytuacjach, które mogą zdarzyć się na ulicy.
Obrona przed nożem, pałką, czy atakiem kilku napastników - wszystkie te scenariusze przechodziliśmy przez pryzmat realistycznych symulacji.
Zahaczyliśmy także o techniki skutecznego nokautu, którymi dopełniliśmy fighty.
Dla wielu ten dzień okazał się niezwykle wartościowym doświadczeniem.
Wzmocniliśmy swoje umiejętności, poszerzyliśmy wiedzę i zbudowaliśmy silną społeczność instruktorów oraz asystentów gotowych do przekazywania wiedzy dalej.
